• فارسی
  • English

توضیحات کاهش وزن بدون رژیم

آیا شما سالمترین روش لاغر شدن را می دانید؟ خواندن مقالات بی شمار از مجله ها، رژیم های غذایی ناخوشایند یا پر کردن بدن توسط قرص های رژیمی جادویی جواب نمی دهد، اگرچه بسیاری از افراد به این راه حل ها متوسل می شوند. اما بهترین پاسخ ساده ترین راه است، از یک متخصص تغذیه بپرسید که چگونه به طور سالم وزن کم کنید.

توصیه های او به احتمال زیاد به این شکل به نظر می رسد:"رژیم های غذایی سریع خطرناک و ناسالم هستند، بنابراین باید کنترل کنید که چه چیزی می خورید و چه مقدار مصرف می کنید، باید تمام وعده های غذایی خود را در یک ژورنال ضبط کنید و کالری را حساب کنید. در این مرحله، ممکن است در حال فکر کردن باشید ... از یک ژورنال به عنوان پیشخوان کالری استفاده کنید؟ چقدر کسل کننده است.

همانطور که میلیون ها نفر اعتراف می کنند، پس از دو یا سه روز، شما به سادگی استفاده از مجله را متوقف کرده و به عادتهای بد و پرخوری خود باز خواهید گشت ... در دنیای مدرن و پیشرفته ما باید راه حل دیگری داشته باشد، درست است؟ البته

برنامه از دست دادن وزن بدون رژیم غذایی، یک شمارنده آسان کالری برای استفاده است، که با یک روش سرگرم کننده و راحت برای کاهش وزن در اختیار شما قرار دارد. شما به سادگی تمام وعده های غذایی خود را در برنامه ضبط می کنید، (که بسیار راحت تر از حمل ژورنال در هر کجا است و به شما می گوید که آیا وعده غذایی سالم بوده یا خیر. همچنین کالری، پروتئین، چربی ها و کربوهیدرات ها را محاسبه می کند. اگر فراموش کرده اید که هر وعده غذایی را ضبط کنید، برنامه به شما یادآوری می کند. علاوه بر این، چه مقدار از روز خود را صرف دویدن، پیاده روی، پریدن، یا شنا کرده اید؟ انواع مختلفی از تمرینات بدنی خود را در برنامه ضبط کنید و این میزان مصرف رژیم غذایی شما را مجدداً محاسبه می کند و مطمئن شوید که میزان کالری بدن شما برای ورزش شما است.

از دست دادن وزن بدون رژیم غذایی و همچنین اندازه گیری شلوار، دور کمر و ران خود می توانید پیشرفت خود را به سمت اهداف لاغر کنترل کنید، نمودارهایی که به راحتی قابل خواندن هستند، باعث ایجاد انگیزه و تشویق برای ادامه کار می شوند.

حتی اگر شما نمی دانید که چگونه غذای سالم بخورید و نه تمریناتی که برای شکل دادن به آن لازم است، برنامه ما برنامه های غذایی و آموزشی اختصاصی را پیشنهاد می کند که به شما در کاهش وزن به روشی سالم و پایدار کمک می کند. تنها کاری که باید انجام دهید پخت غذاهایی است که ما پیشنهاد می کنیم و تمرینات توصیه شده را برای رسیدن به تمام اهداف خود انجام می دهید.

ویژگی های بازی Lose weight without dieting - کاهش وزن بدون رژیم:
  • نمودارهای روزانه برای ردیابی پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها
  • اندازه گیری شلوار، دور کمر و باسن
  • یادآوری میزان مصرف روزانه و مصرف آب
  • نوشتن یادداشت ها، تنظیم روحیه و قابلیت های عکس
  • گرفتن عکس از غذای خود تا بتوانید بعداً آن را ضبط کنید
  • برنامه ریزی وعده های غذایی و تمرین های آینده خود
  • برنامه های کاهش وزن از پیش تعریف شده
تغییرات نسخه 5.33:
رفع برای آندروید 10

The description of Lose weight without dieting

Do you know the healthiest way to slim down?

Reading countless magazine articles, going on crash diets, or filling your body with “magic” diet pills is not the answer, although many people turn to those solutions. The best answer is also the easiest - Ask a nutritionist how to lose weight in a healthy way!

His advice will most likely sound like this: "Quick diets are dangerous and unhealthy, so you must control what you eat and how much you consume! Cut out the sweets and hamburgers. Monitor yourself and eat healthy food as much as possible. Also, you need to record all your meals in a journal and count the calories!"

At this point, you might be thinking…Use a journal as a calorie counter? How boring!

As millions of people will admit, after two or three days, you'll simply stop using the journal and return to your bad, overeating habits…

In our modern, high-tech world, there has to be another solution, right? Of Course!

The app "Lose Weight Without Dieting" is an easy-to-use calorie counter that provides you with a fun and comfortable way to lose weight! You simply record all of your meals in the app, (which is far more convenient than carrying a journal everywhere you go!) and it will tell you whether or not the meal was healthy. It will also calculate the calories, proteins, fats, and carbs. If you forget to record any meals, the app will remind you!

Furthermore, how much of your day did you spend running, walking, jumping, or swimming? Record all of your various types of physical training in the app and it will recalculate your dietary intake and make sure that your body’s caloric intake accounts for your exercise.

Don’t forget to weigh in! "Lose Weight Without Dieting" tracks your weight, as well as your bust, waist, and thigh measurements, so you can monitor your progress towards your slimmed down goals! The easy-to-read graphs will be a source of motivation and encouragement to keep working.

Even if you do not know how to eat healthy, nor which exercises are required to get in shape, our app will suggest customized nutrition and training plans that will help you lose weight in a healthy and sustainable way. All you need to do is to cook the foods we suggest and do the recommended exercises to achieve all your goals!

"Lose Weight Without Dieting" is more than just a calorie counter; this revolutionary new app will also give you countless hints and insider tricks on how to lose weight in a healthy way!

“Lose Weight Without Dieting” offers these unique, helpful features:
- Daily charts to track proteins, fats, carbs
- Timeline progress of your bust, waist, and hips measurements
- Water consumption tracking
- Reminders of daily intakes and water consumptions
- Writing notes, setting moods, and photo capabilities
- Taking pictures of your food so you can record it later
- Customized baseline for food and training
- Scheduling of your future meals and exercises
- Predefined weight loss plans

Along with all of these tips, tricks, and constant guidance for healthier weight loss, you also get bonuses (pearls) for frequent use of our calorie counter! These pearls will give you a discount for purchasing the ad-free version of the app! Also, if you get enough pearls, you can even remove the ad banners for free!